Kilo vermek için yok satan karışımdan içti! İnanılmaz görüntü: ‘Mor-mavi renge dönüyor’

Aldığı kilolarından kurtulmak için 1 aydan fazladır günde 2 bardak zayıflama çayı içen 45 yaşındaki Emine Özlü’ye karaciğer yetmezliği tanısı konuldu. Karaciğeri iflas eden genç bayan, hayata nakille tutundu. Bu çeşit çayları için her hastanın bu kadar şanslı olmadığını, nakile ulaşamayıp hayatını kaybettiğini söyleyen Prof. Dr. A. Emre Yıldırım, zayıflama çaylarındaki tehlikeyi ve kolonoskopide bile görünen acı gerçeği tüm ayrıntılarıyla anlattı.

Uzmanlar uyardı: Aynı egzersizi her gün yapmayın

Nizamlı antrenman yapmak, sağlıklı bir hayatın temel taşlarından biri. Lakin uzmanlar, birebir antrenmanı daima tekrarlamanın, amaçlarınıza ulaşmanızı engelleyebileceği konusunda uyarıyor. Anglia Ruskin Üniversitesi’nden idman fizyolojisi profesörü Dan Gordon ve takımına nazaran, idmanlarda çeşitlilik ve gerçek strateji, fitness gelişiminizin anahtarı.